Ein herzliches Hallo!

Ich helfe Menschen dabei ihre innere Ruhe, Kraft und Gelassenheit im Alltag wiederzuentdecken, damit sie kreativer, widerstandsfähiger, gesünder und intuitiver werden.

Die Bewegung an der frischen Luft „Friluftsliv“ und das gemeinsame Üben und der Austausch „Zusammenglück“ bieten den Rahmen für die Inhalte, die im Fokus meiner Angebote stehen: Yoga, Atemübungen, Achtsamkeitsmeditationen und Entspannung.

Auszeiten vom Alltag machen dir nicht mehr Arbeit, im Gegenteil, sie schenken dir mehr Lebenszeit.

„Life begins at the end of your comfortzone(Neale Donald Walsch)

Silke Zukunft

Ich bin ein Bewegungscoach und bewege Menschen auf der körperlichen und geistigen Ebene zu etwas Neuem hin, zu ihrer inneren Natur zurück über ihre Komfortzonen hinaus.

  • Yogalehrerin BDY (Bund deutscher Yogalehrer),
  • ZPP zertifiziert für Krankenkassenkurse in Hatha Yoga, Ashtanga Basic – AYI Methode nach Dr. Ronald Steiner und Hatha-Yoga, Bewegung Meditation
  • Im YIN Yoga ausgebildet von Biff Midhoefer
  • Achtsamkeitslehrerin in kontinuierlicher Aus- und Weiterbildung
  • Inspirationscoach (HüK-Methode)
  • Deep Imagery Guide (ehemals TotemPole Methode im 2. Ausbildungsjahr (Prof. Gallegos)
  • Montessoripädagogin
  • Sportwissenschaftlerin/ Sporttherapeutin
  • staatlich genehmigte Lehrerin für Sport (Klasse 1- 12 – alle Schultypen)

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